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2008.12.12  変えられないことは変えられないことと受け止め、変えられることに絶えずチャレンジをしていくこと


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肌というのは、みんなそれぞれ違うもの。

生まれつき健康で美しい肌を持っている人もいること

も事実。

遺伝的に、肌トラブルの絶えない方もたくさんいらっ

しゃいます。

肌のきれいな人と同じケアをしているのに、自分の肌

には効果がないということもよくあることです。

身体の容姿や体質についても同じことが言えますね。

そんなふうに、変えようと思っても変えられないこと、

世の中にはたくさんありますよね。

◆「あなたの本当の美しさ」を高めるための３つの

ステップ◆

１）毎日鏡を見ることからはじめましょう

自分の肌を毎日ちゃんとケアしてるのに、あまり結

果が出ない…。

鏡を見る目的は、それを嘆いたり、肌を非難するた

めではなく、できることはやっているんだと確認するた

めに。

２）鏡に映る自分に向かって笑顔をつくる

他人といっしょにいる時はその笑顔を連れていって、

みんなで共有しましょう！これで自分はもちろんみん

なもハッピーになれます。

３）ネガティブな（否定的な）ことに対する受け止め方を

やわらげるよう、意識する

嫌なことがあると、無意識に顔に出るものです。少し

でもいいので、ネガティブなことで固くなった気持ちを

柔らかくほぐしてみましょう。

◆不完全な中の美しさ◆

あなたの周りにある美しいものを見てみましょう。

そして心で感じてみてください。

実は欠点というものは美しさにとって欠くことのできな

いものだということに気づくはずです。

自然の中には完璧なものなど１つもありません。

でも、その不完全なことこそがそれらを現実的なもの

にし、頭でなく心で感じられるものになるのです。

ちょっと恥ずかしいかもしれませんが、今度鏡を見ると

きにはぜひ、自分自身に「あなたはキレイよ！」と

言ってあげてくださいね！

美しいという理由は欠点がないからではなく、不完全

さがあなたに味わいを添えているのですから。

あなたがあなたであるエッセンス（特質）があるはず

です。

それを受け入れて自分に自信を持ってください。

美しさはそこから生まれてくるはずです。
ECHO2 Plusヤングブラッドレオレックス

投稿者 株式会社ウィンフィールド・ライフ ｜ PermaLink ｜ コメント(0) ｜ トラックバック(0)
2008.12.01  Xmas is coming!


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こんにちは、レイチェルです。

クリスマスが近づいてきましたね♪

私の家では毎年、家族みんなでデコレーションをし

て、楽しんでいます！今年も華やかでいい雰囲気に

できあがりました。

恥ずかしながら、こんなものも作ってみましたのでご

紹介します。

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友人を招待してクリスマスパーティーも開く予定なの

で、今からとても楽しみです！

皆さんも素敵なクリスマスをお過ごしくださいね♪
ECHO2 Plusヤングブラッドレオレックス

投稿者 株式会社ウィンフィールド・ライフ ｜ PermaLink ｜ コメント(0) ｜ トラックバック(0)